rakt in i en bergvägg

Det här har jag gjort den senaste veckan:
 
Ätit Findus kanelbullar i min egna lägenhet
 
Haft fina strumpor och världens bästa skor
 
Ätit flyttpizza, skruvat möbler en hel dag och njutit av vin i kvällsolen med finaste vännerna Hannah och Micke
 
Lagt golv på balkongen med personal en söndagskväll
 
Och ikväll badat i havet för första gången det här året
 
Jag har liksom inte försvunnit trots att det har varit tyst här. Jag har bara sprungit in i en bergvägg. Det gör ont och är svårt men jag läker snart. I torsdags kraschade jag och efter utbrott och tårar insåg jag att saker måste förändras. De senaste veckorna har jag pressat mig själv till det yttersta, kört på hårdare än vad jag orkat och här har vi resultatet. En tjej som ler på bilder men som egentligen har ont.

Det blev för mycket för mig. För mycket sorg och för mycket roligt och för mycket krav. Först försvann min bästa kontaktperson hastigt ur mitt liv, men jag orkade inte känna. Därför körde jag på och stängde inne allt som ville ut. Dagen efter fick jag min lägenhet och sedan har det varit tusen val och tusen känslor kring det. Jag ville ha med honom i det här. Som min terapeut jämförde det idag. "Det är som att ha en nära relation till sin pappa, och sedan när man tar examen så finns han inte där".

Det har helt enkelt varit för mycket. Med sorgen efter seperationen, nya bostaden, flytt, IKEA, Ullared, filminspelning, skola, SHEDO och allt det andra vardagliga. Det värsta har varit att jag har bott på tre ställen och aldrig känt mig hemma någonstans. Jag har åkt mellan behandlingshemmet, min lägenhet och behandlingshemmets träningslägenhet. Jag har inte gjort någonting annat än att packa och packa upp. En natt där, en natt på nästa ställe, två nätter iväg, en timme tillbaka till behandlingshemmet och packa igen. Jag har sovit på tok för lite och ätit för dåligt. För att jag har varit stressad. Jag kraschade och tillslut vågade jag med personalens hjälp att erkänna det. Jag har inte mått så bra den sista tiden, och trots att allt har verkat frid och fröjd här på bloggen så har jag egentligen haft det jobbigt.
 
Detta har lett till att jag nu har fått flera utmattningssymptom. Jag har huvudvärk varje dag, koncentrationssvårigheter, extrem trötthet som inte går att vila bort, irritation och depressivt måeende. Jag har nu gjort upp en plan med behandlingshemmet och jag kommer den närmsta tiden att mestadels bo här. Personalen hjälper mig med mycket och just nu fokuserar vi på återhämtning och vila. Men det första steget till att ta sig tillbaka igen är att förstå problemet och acceptera det.

Men det bästa är att detta är en "normal" reaktion. Att vare sig man har haft psykiska problem eller inte så tror jag att de flesta människor skulle påverkas hårt när man utsätts för så mycket på samma gång. Jag är liksom inte sjuk, jag har bara en frisk kropp och hjärna som säger stopp när det blir för mycket. Nu har den sagt stopp, och nu ska jag ge mig själv tid till återhämtning och dessutom lära mig utav den här situationen.
behandlingshem utmattningssymptom
17 kommentarer
Thegra

Vad bra att du är medveten om hur saker och ting har påverkat dig. Att du försöker lyssna på vad kroppen säger, och att du ber om lite hjälp att få till det. Där har du liksom alla förutsättningar att vända tillbaka det till något livgivande igen. Det friskaste och sundaste du kan göra, tänker jag! KRAM!

Kaosflickan, Mi.

Du skriver så fint, har så fin kropp, fina kläder och fint utseende.
Ja, hela du är fin helt enkelt!

Kram!<3

Kaosflickan, Mi.

Du skriver så fint, har så fin kropp, fina kläder och fint utseende.
Ja, hela du är fin helt enkelt!

Kram!<3

ida

Det är väldigt lätt att man tar på sig för mycket och kör på i 110 just
för att man VILL så otroligt mycket. Kanske ett sätt att förtränga jobbiga känslor oxå? Bra att du får stöd nu iaf. Hälsan kommer först ♥ kramar

Sibba - Ung alternativ Mamma

Det är i alla fall bra att du hann känna efter och märka att du inte mådde så bra i alla fall, får hoppas det lugnar ner sig lite nu i dagarna :) kramar <3

T.

DU ÄR SÅ BRA. Så klok, så insiktsfull. Vad bra att du kom till den här insikten, var rädd om dig, ta hand om dig. Sov, drick te, ät godis och andas frisk luft. Kram <3

Stina

Var det inte kallt i vattnet? :)

Känner igen mig en del. Man bara tar på sig en massa saker, hoppar från det ena till det andra. För man mår ju bra nu, och vill leva livet.
Jag brukar hela tiden få försöka prioritera, men det är svårt. Balans i livet är inte lätt, oavsett om man är bipolär eller om man bara har mycket att göra.

Hoppas du tar dig tid att vila upp dig nu <3

Svar: Haha jo, ganska. Cirka 12 grader ;)
Tack för dina kloka ord! Och var rädd om dig!
En flicka som är stark

Stina

Ta det lugnt nu! glöm aldrig bort att det finns ingenting som är viktigare än din hälsa!

Johanna

Jag har ganska nyss börjat kika på din blogg, men redan blivit så glad så många gånger...! :)
Och jag kunde kommentera mycket men börjar med att säga att du är så snygg. Du ser nätt ut fast inte i svält, så söt, bästa badbilden!!

A Tattered Remnant

Kinaskor <3

Anonym

Åh Findus kanelbullar, de är så goda, och även om du inte är vegan så är de veganska, därför älskar jag dem hihi

Det är bra att du inser vad du orkar och vad du behöver för att det skall bli bättre <3 det är verkligen ett friskhetstecken att inse sådant <3 kram

Emma Broberg

du är så fin & du skriver fruktansvärt bra. kramarkramar <3

hannah

Så himla fin du är!

Jenny

Ta hand om dig finafina du!
känner också för att berätta att jag känner igen mig galet mycket i det du skriver..

Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Du måste vara räddare om dig och inte göra allt på en gång. Det är lätt att det blir såhär när det händer mycket samtidigt och speciellt när man vill så mycket som du vill. Lova mig att återhämta dig ordentligt nu innan du fortsätter.
Stor kram

Agnes

vad skönt att du får den hjälp du behöver! :)

Erika

Du gjorde helt rätt som tog en paus ifrån det hela. Hälsan går främst!