våga vägra prestationshetsen!

Nu är mitt sista prov i skolan över och herregud, detta betyder sommarlov för mig! Ingen mer genetik eller autosomala kromosomer. HURRA!
 
Jag har verkligen haft panik och ångest över den här dagen. Som jag berättade i förra inlägget har jag ju haft det lite jobbigt det senaste och skolan har blivit lidande. Därför var jag ganska oförberedd när jag gick in i tentasalen imorse efter tre timmars sömn men ett godkänt lyckades jag nog få och resten spelar ingen roll. Jag är trött på alla höga krav jag har haft på mig själv under halva mitt liv så nu orkar jag inte längre. Jag har hellre ett lägre betyg och mår bra än tvärtom. Våga vägra prestationshetsen!

Nu ser jag fram emot en lång och skön sommar. Jag ska börja med att sova fjorton timmar och dricka kaffe ur alla mina muminmuggar nästan varje dag.
 
Och till alla er som kämpar och krigar med skolan såhär nu på slutet av terminen - håll ut och var rädda om er. Hälsan går före alla betyg i hela världen. Gör så gott ni kan utefter de förutsättningar ni har. Och kom ihåg - Ett godkänt är super!
 
prestationshets
12 kommentarer

rakt in i en bergvägg

Det här har jag gjort den senaste veckan:
 
Ätit Findus kanelbullar i min egna lägenhet
 
Haft fina strumpor och världens bästa skor
 
Ätit flyttpizza, skruvat möbler en hel dag och njutit av vin i kvällsolen med finaste vännerna Hannah och Micke
 
Lagt golv på balkongen med personal en söndagskväll
 
Och ikväll badat i havet för första gången det här året
 
Jag har liksom inte försvunnit trots att det har varit tyst här. Jag har bara sprungit in i en bergvägg. Det gör ont och är svårt men jag läker snart. I torsdags kraschade jag och efter utbrott och tårar insåg jag att saker måste förändras. De senaste veckorna har jag pressat mig själv till det yttersta, kört på hårdare än vad jag orkat och här har vi resultatet. En tjej som ler på bilder men som egentligen har ont.

Det blev för mycket för mig. För mycket sorg och för mycket roligt och för mycket krav. Först försvann min bästa kontaktperson hastigt ur mitt liv, men jag orkade inte känna. Därför körde jag på och stängde inne allt som ville ut. Dagen efter fick jag min lägenhet och sedan har det varit tusen val och tusen känslor kring det. Jag ville ha med honom i det här. Som min terapeut jämförde det idag. "Det är som att ha en nära relation till sin pappa, och sedan när man tar examen så finns han inte där".

Det har helt enkelt varit för mycket. Med sorgen efter seperationen, nya bostaden, flytt, IKEA, Ullared, filminspelning, skola, SHEDO och allt det andra vardagliga. Det värsta har varit att jag har bott på tre ställen och aldrig känt mig hemma någonstans. Jag har åkt mellan behandlingshemmet, min lägenhet och behandlingshemmets träningslägenhet. Jag har inte gjort någonting annat än att packa och packa upp. En natt där, en natt på nästa ställe, två nätter iväg, en timme tillbaka till behandlingshemmet och packa igen. Jag har sovit på tok för lite och ätit för dåligt. För att jag har varit stressad. Jag kraschade och tillslut vågade jag med personalens hjälp att erkänna det. Jag har inte mått så bra den sista tiden, och trots att allt har verkat frid och fröjd här på bloggen så har jag egentligen haft det jobbigt.
 
Detta har lett till att jag nu har fått flera utmattningssymptom. Jag har huvudvärk varje dag, koncentrationssvårigheter, extrem trötthet som inte går att vila bort, irritation och depressivt måeende. Jag har nu gjort upp en plan med behandlingshemmet och jag kommer den närmsta tiden att mestadels bo här. Personalen hjälper mig med mycket och just nu fokuserar vi på återhämtning och vila. Men det första steget till att ta sig tillbaka igen är att förstå problemet och acceptera det.

Men det bästa är att detta är en "normal" reaktion. Att vare sig man har haft psykiska problem eller inte så tror jag att de flesta människor skulle påverkas hårt när man utsätts för så mycket på samma gång. Jag är liksom inte sjuk, jag har bara en frisk kropp och hjärna som säger stopp när det blir för mycket. Nu har den sagt stopp, och nu ska jag ge mig själv tid till återhämtning och dessutom lära mig utav den här situationen.
behandlingshem utmattningssymptom
17 kommentarer

en vecka av lägenhetsinköp

Igår var det ikea hela dagen, idag har jag spenderat några tusenlappar på jysk och imorgon plus torsdag hänger jag på ullared. Hela veckan är bara lägenhetsinköp men jag hittar så mycket fint att jag halvdör av lycka. På lördag ska jag dricka vin och skruva möbler och åh vad jag längtar tills ni ska få se mitt nya hem!

Som ni förstår är det bara full rulle hela tiden och ungefär såhär ser mina dagar ut: skola, äta, lägenhetsgrejs, äta, plugga, SHEDO, äta, sova.
 
11 kommentarer